
怀孕是女性生命中的特殊阶段,但伴随喜悦的同时,身体也面临一些健康风险,其中静脉血栓栓塞症(VTE)是孕产妇需要警惕的严重并发症。若不及时干预配资的论坛,可能危及生命。今天,我们就来全面了解孕产妇如何科学预防VTE,守护母婴安全!
一、什么是静脉血栓栓塞症?
静脉血栓栓塞症(VTE)是血液在静脉内异常凝结,导致血管部分或完全阻塞从而引发的疾病。包括深静脉血栓(DVT)和肺栓塞(PE)。
二、静脉血栓有什么危害?
下肢深静脉血栓(DVT):腿部肿胀、疼痛、皮肤发红,严重可能影响行走。
展开剩余72%肺栓塞(PE):血栓脱落随血液流入肺部,导致胸痛、呼吸困难甚至猝死,是孕产妇死亡的重要原因之一。
注意:孕产妇发生VTE的风险以及因VTE导致的死亡率明显高于正常人群。
三、为什么孕产妇易患静脉血栓?
1.血液粘稠度增加:妊娠期间,雌、孕激素水平显著升高,导致体内的凝血因子水平升高。
2.血流减缓:随着孕期的推进,增大的子宫对腹部和盆腔中的血管产生压迫,妊娠及产后的活动能力下降,导致血液回流变慢。
3.血管壁损伤:顺产或剖宫产等分娩方式都不可避免会出血,机体自我保护机制会使促凝物质释放,修复血管壁损伤以减少出血,但同时也增加了血栓形成的风险。
四、科学预防VTE的核心攻略
1、生活方式干预
主动活动:避免久坐或长时间卧床。孕期每日进行适度活动,如散步。产后卧床期间进行踝泵运动,下肢屈伸活动;尽早下床活动。
合理饮食,多饮水:注意饮食营养均衡,减少高脂高糖饮食;每日饮水1.5-2升,避免过度出汗。
控制体重:做好孕期体重管理,避免过度肥胖。
注意:“坐月子必须卧床”是错误观念!适度活动可促进产后恢复。
2、物理预防
踝泵运动:平躺或坐在床上,下肢伸直,大腿放松,将脚尖缓缓内勾,尽力使脚尖朝向自己,至最大限度时保持5-10秒,然后脚尖绷直下压,至最大限度时保持5-10秒,然后放松。持续3-5分钟算一组,每天练习3-4组。
踝泵运动
穿医用弹力袜:压力由下至上递减,促进血液回流(注意根据腿围选择合适的弹力袜)。
气压治疗:用间歇充气加压装置模拟肌肉收缩,促进肢体血液回流。
3、药物预防
针对高危孕产妇,医生会进行风险评估并及时给与抗凝药物治疗。
临床最常用抗凝药低分子肝素,具有不通过乳汁排出,安全性高等特点。
妇幼健康科普
部分图片来自网络,如有侵权配资的论坛,请联系我方删除
发布于:北京市联华证券提示:文章来自网络,不代表本站观点。